¿Voluntad o Autocontrol? "Como Ser lo que Quieres Ser"

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Autor: LABRADOR, FRANCISCO.

Editorial: Ediciones Temas de Hoy, S.A.

Colección: COMO VIVIR MAS MEJOR

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 13.75€

Descripción de la obra

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Las personas queremos conocer el porqué de nuestra forma de comportarnos. Buscamos soluciones para los múltiples problemas que se nos presentan a lo largo de los años. Este libro de Francisco J.Labrador, escrito en un estilo ágil, directo y en muchos momentos divertido, nos brinda procedimientos y formas de acción útiles para mejorar nuestra vida personal, para ser como queremos ser. Si aprendemos a adaptar nuestras conductas al medio, lograremos sín duda nuestros propósitos: controlar la ira o la obesidad, modificar nuestros pensamientos negativos, administrar el tiempo o solucionar los conflictos de pareja. Una obra de sencilla aplicación que nos enseña cuáles son las diferencias que existen entre la voluntas y el autocontrol, y qué técnicas son las más adecuadas para cada ocasión.