Cuando Digo No, Me Siento Culpable

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Autor: SMITH, MANUEL J..

Editorial: Nuevas Ediciones Debolsillo, S.L.

Colección: Clave

Idioma: Castellano

Estado: Disponible

Precio: 12.95€

Descripción de la obra

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Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.

A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experimentamos.