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Acondicionamiento Físico en el Medio Acuático

Autor: COLADO SANCHEZ, JUAN CARLOS.

Editorial: Paidotribo

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 48.50€

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ISBN: 978-84-8019-778-6

Año: Jun 2004

Nº de páginas: 382

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 21 x 28 cm

Descripción de la obra

En este libro el lector encontrará toda la información necesaria para realizar el acondicionamienta físico en el medio acuático. Se detalla las formas en que es posible entrenar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Para ello, se presenta numerosos ejercicios con descripción de ejecución técnica y de involucracíón muscular, varíantes de realización y materíales; todo esto con más de quíníentas fotografías, esquemas y figuras que muestran la correcta ejecución de los mismos.
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