Tu Mente en Forma "Principios Eficaces para Desarrollar la Conexión Cuerpo Mente"

Autor: BUZAN, TONY.

Editorial: Ediciones Urano, S.A.

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 10.25€

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ISBN: 978-84-7953-561-2

Edición nº 1

Año: Sep 2004

Nº de páginas: 262

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 20 x 21 cm

Descripción de la obra

¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en el proverbio: "Mente sana en cuerpo sano".
En TU MENTE EN FORMA, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales, te proporciona sencillos y efectivos consejos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales, TU MENTE EN FORMA te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente.