Vida Sana Contada con Sencillez, la

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Autor: BUENO, MARIANO.

Editorial: Ediciones Maeva, S.A.

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.00€

Descripción de la obra

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Para Mariano Bueno llevar una vida sana no sólo significa mantenernos alejados de la enfermedad, también tenemos que adoptar hábitos saludables que tengan repercusiones en todos los aspectos de nuestra vida.
En esta guía básica pero muy completa, Bueno considera los múltiples factores que afectan a nuestra salud, desde la alimentación y el ejercicio hasta la respiración y las condiciones de nuestro entorno, desde los tóxicos que se encuentran en el medio ambiente, las drogas y el alcohol hasta las radiaciones. El autor contempla asimismo otros aspectos menos obvios, pero que resultan igualmente trascendentales para nuestro bienestar: las relaciones personales, el sexo y el trabajo; ofrece conceptos básicos del feng shui y de la geobiología, y da consejos para un buen descanso y para disfrutar de un hogar más sano, entre otras cosas.