Poder de la Resiliencia, el "Cómo Lograr el Equilibrio, la Seguridad y la Fuerza Interior"

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Autores: BROOKS, ROBERT; GOLDSTEIN, SAM.

Editorial: Ediciones Paidos, S.A.

Colección: DIVULGACION / AUTOAYUDA

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.00€

Descripción de la obra

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¿Por qué algunas personas pueden hacer frente a las pruebas más duras de la vida, mientras que otras se sienten superadas por el más pequeño obstáculo? ¿Qué factores logran que unos adultos se recuperen de las adversidades mientras que otros se ven invadidos por sentimientos de desamparo y desesperanza? Se trata de una poderosa cualidad, Ilamada resiliencia. En esta obra fundamental, dos destacados psicólogos de Estados Unidos exploran el concepto de resiliencia y muestran cómo puede desarrollarse y fortalecerse.
El término resiliencia se reserva a menudo para referirse a la gente que supera obstáculos abrumadores. Pero en realidad todos sentimos estrés a diario y nadie sabe cuándo surgirá un contratiempo inesperado. En definitiva, una mentalidad resiliente nos proporciona la fortaleza emocional que nos acompañará tanto en nuestros retos diarios como frente a los escollos inesperados.