Electroestimulación, la "Entrenamiento y Periodización. Aplicación Práctica al Futbol Y.."

Autores: POMBO FERNÁNDEZ, MANUEL; AA.VV..

Editorial: Paidotribo

Idioma: Castellano

Estado: Agotado

Precio: 27.90€

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ISBN: 978-84-8019-776-2

Edición nº 1

Año: Oct 2004

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 15 x 22 cm

Descripción de la obra

Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en Ios entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.
La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con electroestimulación y analizando cuáles son los parámetros que se deben tener en cuenta para programar un entrenamiento. A continuación, en la segunda parte, se expone cómo se puede utilizar la electroestimulación para mejorar las diferentes manifestaciones de la fuerza. Se dan ejernplos de entrenamiento con electroestimulación y combinación de electroestimulación y entrenamiento voíuntarío. Por último, se desarrollan ejemplos de aplicación en diferentes deportes y momentos de la temaórada.