Yoga para una Vida Sana (Booket 4021) "La Perfecta Armonía del Cuerpo y la Mente"

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Autor: CALLE, RAMIRO A..

Editorial: Ediciones Temas de Hoy, S.A.

Colección: BOOKET

Nº de colección: 4021

Idioma: Castellano

Estado: Agotado

Precio: 5.95€

Descripción de la obra

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El yoga es, ante todo, un conjunto de técnicas psicofísicas que conducen al desarrollo armónico de la persona; pero también es una actitud vital y un modo de pensamiento que aboga por el autoconocimiento y el autocontrol, el crecimiento interior, la apertura del corazón y las óptimas relaciones con uno mismo y con los demás.
En Yoga para una vida sana, Ramiro A. Calle nos descubre los secretos y las prácticas de esta milenaria ciencia, responde a las preguntas que los occidentales nos hacemos con mayor frecuencia sobre ella y nos explica con detalle cómo realizar correctamente las distintas posturas y cuáles serán los beneficios que obtendremos para la armonía del cuerpo y la mente.