Dejar de Fumar con Inteligencia Emocional

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Autor: ARRESE PELLÓN, JOSÉ JAVIER.

Editorial: Ediciones Mensajero

Colección: Autorrealización

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 14.90€

Descripción de la obra

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Ningún libro como éste para poner en evidencia al tabaco. Tras su lectura, se verá tan claro como el agua por qué se empezó a fumar, por qué se sigue fumando y la razón de permanecer enganchado a él durante tanto tiempo. Pero este libro no se conforma solo con ir hasta la comprensión: lo que pretende es que se aprenda a controlar el impulso de fumar otro cigarrillo e intentar que se genere ese cambio que supone no volver a fumar nunca más. Tras su lectura se conseguirá un dominio tal que permitirá dejar de fumar sin miedo al tabaco, sin ansiedad, ni recaídas, ni par ches, ni ansiolíticos. A través de la inteligencia emocional que el libro despierta, también se será capaz de enfrentar otras cuestiones que impliquen dis ciplina y autocontrol: conducir con prudencia, seguir una dieta, controlar los enfados... No hace falta ninguna preparación previa para la lectura. Se puede leer el libro fuman do, y repasarlo las veces que haga falta. Sólo cuando todo haya quedado completamente entendido, nos podremos enfrentar al tabaco seguros de lograr la victoria.