Introducción a la Ciencia del Entrenamiento

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Autores: HOHMANN, ANDREAS; LAMES, MARTIN; LETZEIR, MANFRED.

Editorial: Paidotribo

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 34.00€

Descripción de la obra

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En este libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento. Se comienza estudiando los requisitos de rendimiento con sus fundamentos terminológicos y biológicos de los que luego surgen los objetivos y los correspondientes métodos de entrenamiento. A continuación, se presentan los modelos de entrenamiento junto con la guía del mismo, desarrollando con detalle los aspectos relacionados con la planificación, el control y la documentación. Se sigue con el estudio de la competición y por último, se analiza la programación del entrenamiento en distintos ámbitos: deporte de rendimiento, de mantenimiento, de rehabilitación, para la tercera edad y escolar.