Tai Chi de la Salud y la Vitalidad, El "Guía Completa para Practicar la Forma Yang"

Autor: PARRY, ROBERT.

Editorial: Grijalbo Mondadori, S.A.

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 20.00€

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ISBN: 978-84-253-3920-2

Edición nº 1

Año: May 2005

Nº de páginas: 144

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 20 x 26 cm

Descripción de la obra

El Tai chi se está convirtiendo cada vez más en una forma de ejercicio de gran popularidad. Sus movimientos pausados y armónicos lo hacen adecuado para casi cualquier persona, con independecia de su edad y condición física, y constituyen un antídoto ideal contra las presiones y el estres que tan frecuentemente dominan nuestra vida actual. Este volumen describe la secuencia de movimientos conocida como forma Yang, que resulta ideal para cualquier persona que busque un ejercicio moderado y completo con el que equilibara cuerpo y mente.