Pilates, Vive la Diferencia

Autor: DUFTON, JENNIFER.

Editorial: Editorial Edaf, S.A.

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 21.95€

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ISBN: 978-84-414-1651-2

Edición nº 1

Año: Jul 2005

Nº de páginas: 128

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 22 x 28 cm

Descripción de la obra

Siente la diferencia después de 10 sesiones:
Estarás más erguido.
Te moverás con más facilidad y naturalidad.
Te sentirás más cómodo con tu cuerpo.
Siente la diferencia después de 20 sesiones, notarás:
Músculos más firmes y vientre más plano.
Menos tensión y rigidez en tu cuerpo.
Mejora de la flexibilidad muscular, de la movilidad de las articulaciones, del equilibrio y la coordinación.
Que te sientes menos estresado y que tu autoestima empieza a subir.
Un cuerpo completamente nuevo después de 30 sesiones, los resultados son espectaculares:
Estarás más fuerte, más estilizado y te moverás con más soltura.
Te sentirás más joven, más relajado y más seguro.
Estarás tan impresionado con los resultados, que querrás hacer del Pilates una parte integral de tu vida.