Descripción de la obra
Jaime Smith Semprún, fundador de Alianza para la Depresión -una asociación de grupos de autoayuda que ha orientado y ayudado a más de siete mil pacientes y familiares-, nos da en este libro testimonio de la depresión que sufrió su mujer, Marta, desde los primeros síntomas a los diferentes tratamientos. Igualmente, nos cuenta el nacimiento de la asociación y la importante labor emprendida a lo largo de estos años.
Estamos, pues, ante una historia real con la que se pretende ayu dar a los enfermos y sus familiares, conocedores como pocos dé los sinsabores y la angustia de una enfermedad llena de estigmas que no afecta a ningún órgano del cuerpo, aunque se sientan dolo res y molestias en todos; un mal que se está extendiendo de forma alarmante en el mundo entero causando verdaderos desastres de toda índole .
Los desencadenantes de la depresión
La salud emocional
El estrés, otro trastorno del ánimo
La voluntad y la motivación en la depresión
La ayuda a las asociaciones de depresivos
Qué aportan los grupos de autoayuda
Las estremecedoras páginas de este libro constituyen una travesía desde la oscuridad a la luz, tanto de Marta como del autor, quien considera que debemos hacer un esfuerzo para no olvidarnos del alma, para lograr que también tenga un lugar en nuestras vidas.
