Cuerpo Tiene sus Razones, el "Autocura y Antigimnasia"

Autores: BERTHERAT, THERESE; BERNSTEIN, CAROL.

Editorial: Ediciones Paidos, S.A.

Colección: Vida y salud

Nº de colección: 4

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 8.00€

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ISBN: 978-84-493-1912-9

Edición nº 1

Año: Jun 2006

Nº de páginas: 171

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 14 x 20 cm

Descripción de la obra

Por lo general confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no se ve recompensada con más salud y libertad, sino con la represión de nuestros instintos. ¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud, la vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? No, desde luego, tratando de fortalecernos mediante la gimnasia, que sólo considera el cuerpo como un animal al que hay que domesticar.

En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble, y se proponen también ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.