Libro del Yoga y de la Salud para la Mujer, El "Guía para el Bienestar Físico y Mental"

Autor: SPARROWE, LINDA.

Editorial: Editorial Edaf, S.A.

Colección: Luz De Oriente

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 29.00€

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ISBN: 978-84-414-1444-0

Año: Feb 2004

Nº de páginas: 383

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 21 x 28 cm

Descripción de la obra

En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de lssecuencias de ejercicios que enseñan es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos tratornos comunes, especialmente aquellos que afectan al cuerpo de la mujer.