Yoga para Dummies

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Autores: FEUERSTEIN, GEORG; PAYNE, LARRY.

Editorial: Ediciones Juan Granica

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 19.00€

Descripción de la obra

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Todo el mundo puede practicar yoga, sólo tiene que encontrar
los ejercicios adecuados. Esta práctica física y mental milenaria sigue siendo perfectamente válida en el siglo XXI. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos se benefi cian de las virtudes del yoga. En Yoga para Dummies encontrará todo lo que necesita para conocer y comprender a fondo la sabiduría del yoga y una guía ilustrada para practicarlo. Después de leer y poner en práctica los ejercicios de este libro, notará la diferencia.
El doctor Georg Feuerstein es una autoridad mundial en yoga y ha publicado más de 30 libros sobre el tema. Es el director y fundador del Centro de Investigación de Yoga de California del Norte y editor del boletín Yoga World. El doctor Larry Payne es un reconocido especialista en yoga y tratamientos de la espalda. Preside la Asociación Internacional de Terapia del Yoga y fue el diseñador del programa docente de yoga en la Facultad de Medicina de la Universidad de California-Los Angeles, entre otros méritos.