Perder el Miedo al Miedo "Cómo Afrontar los Temores en la Vida Cotidiana"

Autor: MUIÑO, LUIS.

Editorial: Editorial Espasa Calpe, S.A.

Colección: ESPASA PRACTICO

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.90€

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ISBN: 978-84-670-2359-6

Edición nº 1

Año: Ene 2007

Nº de páginas: 200

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 12 x 21 cm

Descripción de la obra

Este libro analiza los temores más frecuentes en la vida cotidiana: el miedo a la soledad, al fracaso, a la incertidumbre, a la libertad, al compromiso, a la muerte... Porpone, además, las estrategias más adecuadas para que esos miedos no resulten paralizantes, así como ejercicios prácticos para trabajar de forma individual. Explica también por qué ciertos miedos son más comunes en las mujeres que en los hombres.