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Gestión Eficaz del Tiempo y Control del Estrés


Autor: ACOSTA VERA, JOSE MARIA.

Editorial: Ediciones Esic

Colección: Libros Profesionales De Empresa

Idioma: Castellano

Estado: Agotado

Precio: 15.00€


ISBN: 978-84-7356-472-4

Edición nº 3

Año: Feb 2007

Nº de páginas: 236

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 17 x 24 cm

Descripción de la obra


Si tiene problemas de tiempo, si necesita mejorar su eficacia
profesional, esta obra le será de gran utilidad. Recoge y sintetiza, de modo claro y ameno, lo más nuevo en eficacia directiva y
manejo del tiempo.
El objetivo de este libro es proporcionarle mayor calidad de trabajo
y de vida, facilitándole:
Ganar dos horas en cada jornada.
Manejar el estrés en su beneficio.

El éxito y la felicidad se alcanzan sólo con el logro de los objetivos
personales. Estos objetivos requieren, para ser alcanzados, la reali-
zación de determinadas actividades. Y cada una de estas activida-
des exige tiempo.

Pero no es fácil elegir en el mundo de hoy. Las presiones que nos
rodean facilitan comportamientos que no nos benefician. Disminuye
nuestra eficacia y aparece el estrés. En el camino de la eficacia surgen multitud de obstáculos. Salvarlos requiere una habilidad que no es espontánea y que este libro ayuda a desarrollar.

Es un libro fundamentalmente útil y práctico que rehuye pompo-
sas definiciones teóricas. Cada capítulo va acompañado de un resu-
men. Al final aparece un manual práctico que recoge las indicaciones
precisas, ejercicios y cuestionarios para poner en práctica y autoexa-
minarse sobre nuestras actitudes y hábitos, detectando qué errores
cometemos en el manejo del tiempo.

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte» y «Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU