Poder Secreto de la Respiración Tántrica, el

Autor: SIVAPRIYANANDA, SWANI.

Editorial: Ediciones Obelisco

Colección: Salud y vida natural

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 10.00€

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ISBN: 978-84-9777-350-8

Edición nº 1

Año: Feb 2007

Nº de páginas: 85

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 14 x 21 cm

Descripción de la obra

El poder secreto de la respiración tántrica explora los misterios de la respiración alterna. A una breve introducción sobre la fisiología de la respiración y sus efectos sobre la mente y las emociones, sigue una visión general de las bases de los textos sánscritos de Sivasvarodaya , de cómo la respiración se alterna entre los orificios derecho e izquierdo de la nariz transformando e influenciando los estados mentales. Propone numerosos métodos prácticos que ayudan a armonizar las dos respiraciones para conseguir equilibrio físico y psíquico. El último capítulo trata exhaustivamente las meditaciones yóguica y tántrica, cuya práctica garantiza buena salud, tranquilidad mental y control emocional.