Gimnasia mental "Un programa completo de fitness para el intelecto"

Autores: OLIDEN, JAVIER; AA.VV..

Editorial: Oceano Ambar

Colección: AMBAR

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 10.90€

CONTACTAR

ISBN: 978-84-7556-425-8

Edición nº 1

Año: Nov 2006

Nº de páginas: 180

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 18 x 18 cm

Descripción de la obra

Para entrenar el músculo más importante del cuerpo ¿Te cuesta mantener la concentración a lo largo de la jornada? ¿Tienes lapsus y olvidos? ¿Te sientes fatigado sin razón? ¿Experimentas la sensación de tener demasiadas cosas en la cabeza?
Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta, es que tu mente necesita un plan de fitness para su puesta a punto. En este manual te enseñamos cómo y te proponemos técnicas divertidas y fáciles de llevar a cabo.
La ciencia ha demostrado que las personas que usan a diario su intelecto son menos susceptibles de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Al igual que un músculo bien engrasado, este libro ha sido diseñado para conservar y aumentar su agilidad mental.