Cocina para Sanar las Emociones "Recetas, Dietas y Menús para la Mente y el Cerebro"

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Autor: AKERMAN, JAVIER.

Editorial: Cydonia Ediciones

Colección: Vida actual

Nº de colección: 1

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 16.00€

Descripción de la obra

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Se tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la salud física, sin embargo no es así. Nuestra salud emocional está estrechamente ligada a lo que comemos. En esta obra, el autor explica de un modo ameno y sencillo qué comidas son las más adecuadas para combatir la ansiedad, el estrés, la depresión o la hiperactividad. Pero también muestra qué menús y recetas podemos preparar de un modo
rápido y fácil para dormir mejor, aumentar nuestra memoria o llevar una completa vida sexual.