Descripción de la obra
John Selby ha reunido en este libro las siete prácticas principales de los maestros espirituales más venerados del mundo, integrándolas en un pro grama de meditación sencillo y completo.
BUDA Aceptar la verdad
GURDJIEFF El recuerdo de uno mismo
JESÚS El despertar del corazón
KRISHNAMURTI Experimentar la dicha
LAO-TSE Serenar la mente
MAHOMA La curación emocional
PATANJALI Observar la respiración
La práctica de la meditación no sólo alivia la tensión emocional, sino que abre el camino a una conexión más profunda con nuestro núcleo espiritual. Quienes deseen aprender a meditar o intensificar su práctica de meditación encontrarán aquí una guía exhaustiva para su práctica diaria.
John Selby señala que por más divergentes que puedan parecer las teologías, filosofías, dogmas y rituales de las grandes tradiciones espirituales, la inten ción subyacente de sus maestros era extraordinariamente similar: orientar nos hacia el contacto regular con lo divino. Este libro hace hincapié en todo aquello que las distintas tradiciones tienen en común, proporcionando un programa de meditación único y accesible.
