Optimizar la Vida "Claves para Reconocer la Felicidad"

Autor: FIGUERAS, ALBERT.

Editorial: Alienta Editorial

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 12.00€

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ISBN: 978-84-934859-5-5

Edición nº 01

Año: Sep 2006

Nº de páginas: 195

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 14 x 21 cm

Descripción de la obra

Esa felicidad que tanto buscamos parece un pez raro y escurridizo. ¿No será que nos cruzamos con ella más a menudo de lo que pensamos sin reconocerla? El cerebro responde al entorno con oleadas de transmisores que producen placer, dolor o ansiedad. Nos enamoramos, nos enojamos, nos reímos y tenemos miedo. Podemos ser optimistas o no. Sin embargo, la ciencia demuestra que la actitud positiva ayuda a tener mejor salud. ¿Difícil?
Basta con practicar la gimnasia para optimistas: frenar, identificar lo auténtico, aprender a convivir con la incertidumbre y mirar por la ventana durante el viaje vital. Hay que escoger entre tomar un oscuro metro subterráneo o subirse a un luminoso autobús panorámico. ¿Cuál prefiere?