Hoy, Aquí y Ahora

Autor: TIERNO, BERNABE.

Editorial: Ediciones Temas de Hoy, S.A.

Colección: BOOKET

Nº de colección: 4076

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 6.95€

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ISBN: 978-84-8460-530-0

Edición nº 1

Año: Ene 2008

Nº de páginas: 267

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 13 x 19 cm

Descripción de la obra

El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el "hoy" de cada una de las horas del día, en el "aquí" o lugar donde nos encontremos y en el "ahora" o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.