Entrenamiento de la Velocidad, el

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Autor: COMETTI, GILLES.

Editorial: Paidotribo

Idioma:

Estado: Agotado

Precio: 18.50€

Descripción de la obra

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Reseña: ¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia
gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe
tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes
aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la
velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.