Iniciación al Culturismo

Autor: LITTLE, JOHN.

Editorial: Ediciones Tutor

Colección: EN FORMA

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.95€

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ISBN: 978-84-7902-746-9

Edición nº 1

Año: Ene 2009

Nº de páginas: 204

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 21 x 26 cm

Descripción de la obra

¡PREPÁRESE PARA VERSE, SENTIRSE Y RENDIR MEJOR DE LO QUE NUNCA HABÍA IMAGINADO!

El culturismo es uno de los mejores modos de alcanzar una salud y puesta en forma corporal total. Las investigaciones demuestran una y otra vez que levantar pesos o entrenamiento contra resistencia aporta una gran cantidad de beneficios: músculos más grandes, por supuesto, pero también mayores fuerza, densidad ósea y capacidad cardiovascular.

Añadir músculo también enciende de manera natural los quemadores internos de
grasa, lo que incrementa el metabolismo y puede, incluso, bajar la presión sanguínea y el colesterol. Y además, proporciona un aspecto envidiable.