Piensa Menos, Vive Más

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Autor: PORTERO, PERE.

Editorial: Editorial Planeta, S.A.

Colección: Prácticos

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 17.00€

Descripción de la obra

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Un método para aprender a disfrutar de la vida.

El autor parte de la base de que la mente y la conducta humanas son curiosas pero también tienden a la repetición y a la ley del mínimo esfuerzo. Por eso, cuando nos enfrentamos a un problema, no sabemos pensar con claridad y nos dejamos llevar por rutinas, en vez de pasar a pautas más saludables y creativas.
Su método consiste en la aplicación de estos preceptos: a)Aplicar la tranquilidad como forma de vida, es decir, no dejarse llevar por tensiones ni prisas innecesarias, y disfrutar con plenitud de los momentos agradables; b) pnesar mucho, pero sin exceso; c)Aprender: aprender siempre y en todo momento incluso de lo malo.