Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos, estadísticos y para mostrarte publicidad personalizada en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Si deseas más información puedes obtenerla haciendo clic en nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón “Aceptar” o personalizar tu elección haciendo clic en CONFIGURAR O RECHAZAR SU USO.

ACEPTAR
Imagen no disponible

Estar en Forma

Autores: ANDERSON, BOB; PEARL, BILL; BURKE, ED; GALLOWAY, JEFF.

Editorial: RBA Libros S.A.

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 20.00€

CONTACTAR

ISBN: 978-84-9867-570-2

Año: Jun 2009

Nº de páginas: 226

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 28 x 22 cm

Descripción de la obra

32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que son fáciles de realizar, te permiten elegir tu
propio nivel, están perfectamente ilustrados y fáciles de incorporar a la agenda diaria. Cada programa consiste en tres
elementos básicos: Estiramientos para hacerte más flexible; levantamientos para hacerte más fuerte y movimiento para
fortalecer tu corazón.
Muestra logotipo de Ministerio de Cultura y Deporte (nuevo)
Muestra logotipo de Plan RTR
Muestra logotipo de Unión Europea NExtGenerationEU

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte» y «Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU