Dieta Ayurvédica, la "Cómo Adelgazar Fácilmente con el Ayurveda"

Autores: SITARAM SABNIS, NICKY; KÜHN-SABNIS, GABRIELE.

Editorial: Editorial Hispano-Europea

Colección: Manuales Salud De Hoy

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.90€

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ISBN: 978-84-255-1585-9

Edición nº 1

Año: Jun 2005

Nº de páginas: 128

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 17 x 23 cm

Descripción de la obra

Según el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar es comer . Y se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya. Este experto en ayurveda y cocina hindú ha desarrollado unas recetas especiales muy sabrosas que cualquiera puede preparar de forma sencilla y rápida.
¿Y qué más puedes hacer para adelgazar eficazmente? En esta guía aprenderás los secretos de la semana de desintoxicación, del yoga, de los ejercicios respiratorios y de los masajes.
El ayurveda no solamente te ayudará a mejorar tu figura, sino también tu salud, tu bienestar y tu apariencia.