Tabla de Alimentos para Adelgazar "Disfruta Comiendo, sin Contar las Calorías, Come Sano..."

Autores: AIRAINER, M.C.; AIGN, W..

Editorial: Editorial Hispano-Europea

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 5.00€

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ISBN: 978-84-255-1655-9

Edición nº 1

Año: May 2006

Nº de páginas: 93

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 12 x 17 cm

Descripción de la obra

Pierde peso de una manera sana y segura, con este sistema tan sencillo y eficaz.
- Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de unidades de base que necesitas cada día.
- Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano.
-Práctico: un plan preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día.
-Test: ¿Qué tipo de comedor eres?, con consejos y trucos para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado.