Comer Sano para Vivir Más y Mejor

Autor: CAMPILLO ALVAREZ, JOSE ENRIQUE.

Editorial: Ediciones Destino, S.A.

Colección: IMAGO MUNDI

Nº de colección: 177

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 17.00€

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ISBN: 978-84-233-4255-6

Edición nº 1

Año: Abr 2010

Nº de páginas: 250

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 15 x 23 cm

Descripción de la obra

La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como la medida antienvejecimiento más poderosa . El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz . La obra, de fácil consulta, funde los más recientes datos científi cos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para dar vida a los años y años a la vida ; en defi nitiva, para vivir más y mejor.