No Diga sí cuando Quiera Decir no

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Autores: FENSTERHEIM, HERBERT; BAER, JEAN.

Editorial: Nuevas Ediciones Debolsillo, S.L.

Colección: Clave

Idioma: Castellano

Estado: Disponible

Precio: 10.95€

Descripción de la obra

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¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que "siente" superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones? Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.