Sos ... Me Da Miedo Conducir

Autor: DORRIO LOURIDO, BEATRIZ.

Editorial: Ediciones Piramide

Colección: SOS. PSICOLOGIA UTIL

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 17.95€

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ISBN: 978-84-368-2380-6

Edición nº 1

Año: May 2010

Nº de páginas: 144

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 16 x 23 cm

Descripción de la obra

El miedo a conducir no es el respeto lógico que impone la circulación, pero sí se puede hablar de miedo a conducir cuando el tráfico se vive como una amenaza y conducir un coche genera unos niveles de ansiedad y de estrés anormales, que interfieren en la vida diaria de la persona. Por miedo o fobia a conducir se entiende una inquietud permanente y desproporcionada que surge antes y sobre todo durante la acción de conducir. Se puede hablar de una fobia específica, es decir, tener miedo ante situaciones particulares u objetos que no son peligrosos y a los que la mayoría de la gente no considera problemáticos.Siguiendo los consejos y las pautas que se explican en esta obra, el lector puede conocer y controlar su miedo a conducir. Las técnicas que plantea la autora le ayudarán a admitir el miedo sin caer en el pánico y aprenderá a influir en el proceso que genera el miedo, manejándolo y controlándolo para evitar que se dispare.