Dormir Bien para Dummies

Autor: ESTIVILL, EDUARD.

Editorial: Ediciones Ceac, S.A.

Colección: Para Dummies

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 18.95€

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ISBN: 978-84-329-2090-5

Edición nº 1

Año: Nov 2010

Nº de páginas: 400

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 17 x 24 cm

Descripción de la obra

Dormir bien para Dummies recoge el famoso "Método Estivill", que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor, y lo presenta siguiendo las características de la colección para Dummies: explicaciones muy amenas, gran profusión de ejemplos, mucho sentido del humor y técnicas de aplicación inmediatas.

Un libro imprescindible para que todos los miembros de la familia, tanto bebés como niños y adultos, sepan cómo erradicar sus problemas de sueño y despertarse por las mañanas completamente descansados.