Lo mío no Es Hambre, Es Ansiedad "Cómo Controlar tu Apetito y Perder Peso para Siempre"

Autor: DRA. VIDALES.

Editorial: Libros Cupula

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 16.00€

CONTACTAR

ISBN: 978-84-480-6871-4

Edición nº 1

Año: Feb 2011

Nº de páginas: 180

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 15 x 23 cm

Descripción de la obra

¿No consigues adelgazar porque la ansiedad te hace comer a todas horas? ¿Comes sin tener hambre? ¿Es la comida tu único consuelo cuando tienes algún problema emocional o de trabajo? Si te has identificado con alguna de estas situaciones, éste es el libro que necesitas.
Muchos de los pacientes que acuden a la consulta de la Doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de TVE, repiten habitualmente una frase: Doctora, lo mío no es hambre, es ansiedad . En esta obra encontrarás las claves para controlar y tratar esa ansiedad que te hace comer sin mesura; descubrirás qué alimentos tienen un poder saciante y cuáles abren más el apetito; aprenderás cada cuánto es aconsejable comer; conocerás otros tratamientos complementarios para combatir la ansiedad y sabrás cómo solucionaron sus problemas otros pacientes que han pasado por la consulta de la doctora.

Combate la ansiedad y pierde peso con el método de la Dra. Vidales.