Auténtica Felicidad, la

Autor: SELIGMAN, MARTIN E. P..

Editorial: Ediciones B

Colección: Zeta bolsillo. No ficción

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 10.95€

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ISBN: 978-84-9872-508-7

Edición nº 1

Año: May 2011

Nº de páginas: 448

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 13 x 20 cm

Descripción de la obra

En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.