Autoestima, la "Como Cultivarla de Forma Sana"

Autor: PALLARÉS MOLINS, ENRIQUE.

Editorial: Ediciones Mensajero

Colección: Psicología

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 11.50€

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ISBN: 978-84-271-3259-7

Edición nº 1

Año: Jun 2011

Nº de páginas: 216

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 14 x 21 cm

Descripción de la obra

Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mejor comprensión de los conceptos relacionados con la autoestima.