Secretos de los Psicólogos, los "Lo que Hay que Saber para Estar Bien"

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Autor: ANDRE, CHRISTOPHE.

Editorial: Ediciones Paidos, S.A.

Colección: DIVULGACION / AUTOAYUDA

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 22.90€

Descripción de la obra

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En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su vida cotidiana.El libro se divide en cuatro apartados:?Sobrevivir a las pruebas?: que trata sobre la depresión, el miedo y la enfermedad.?Tranquilizarse y equilibrarse?: la aceptación de la realidad, coherencia, confianza en uno mismo.?Abrirse a los vínculos?: cómo conocerse a uno mismo, saber escuchar antes de actuar; aprender a desenvolverse en los diversos contextos vitales.?Seguir el camino? : apartado que nos ayuda a cambiar lo necesario, a saber cómo queremos ser y cuáles son los valores que queremos que rijan nuestra vida.Los relatos y consejos de estos profesionales, expuestos de manera sincera y clara, le harán reflexionar, le inspirarán y guiarán.