Saber Comer "64 Reglas Básicas para Aprender a Comer Bien"

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Autor: POLLAN, MICHAEL.

Editorial: Editorial Debate

Colección: Alimentación

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.90€

Descripción de la obra

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Una guía sencilla para comer de manera inteligente..Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas, y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra como las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado ¿qué, cuándo, y cómo debería comer?. Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta de tu estantería. .The New York Times. En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había dado con algo tan inteligente, sensato, y fácil de seguir como estos 64 consejos. .The New York Times..