Dieta Cohen Ilustrada, la "Mi Programa Semanal"

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Autor: Cohen, Jean-Michel.

Editorial: Editorial Planeta, S.A.

Colección: Planeta cocina

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 20.90€

Descripción de la obra

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Llega a España el nuevo fenómeno mundial de libros dietas. La nueva manera de adelgazar, sin perjudicar la salud.

El doctor Jean-Michel Cohen, reconocido nutricionista, ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (confort, booster y consolidación) personalizable hasta el infinito.

Este libro funciona como una agenda semanal. En él encontrará:

Los consejos adaptados de su coach
44 semanas de menús diferentes
Un diario que podrá completar día tras día
Más de 50 recetas deliciosas y ligeras
Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera

Una manera fácil de perder peso y conservar la línea durante todo el año.