Cambia tu Postura, Mejora tu Vida

Autor: BRENNAN, RICHARD P..

Editorial: RBA Libros S.A.

Colección: Integral

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 16.00€

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ISBN: 978-84-15541-67-7

Edición nº 1

Año: Mar 2013

Nº de páginas: 192

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 140 x 213 cm

Descripción de la obra

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad
y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el
bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los
hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y
grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica
Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.