Arte Tibetano de la Serenidad, el

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Autor: HANSARD, CHRISTOPHER.

Editorial: Ediciones Urano, S.A.

Colección: Books4pocket. Crecimiento y salud

Nº de colección: 348

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 7.00€

Descripción de la obra

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& 60;p& 62;Para la antigua tradici& 38; 243;n tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de & 38; 233;xitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estr& 38; 233;s constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro pr& 38; 225;ctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra c& 38; 243;mo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A trav& 38; 233;s de ejercicicos, meditaciones y reflexiones extra& 38; 237;das de la filosof& 38; 237;a B& 38; 246;n, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sue& 38; 241;os no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas t& 38; 233;cnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano; un camino de autodescubrimiento que culminar& 38; 225; en una vida de armon& 38; 237;a y serenidad.& 60;/p& 62;