Dieta Shangri-La, la

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Autor: ROBERTS, SETH.

Editorial: Ediciones Urano, S.A.

Colección: Books4pocket. Crecimiento y salud

Nº de colección: 366

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 6.00€

Descripción de la obra

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& 60;p& 62;Sin contar calor& 38; 237;as, comiendo de todo, sin pasar hambre... La dieta Shangri-La permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es m& 38; 225;s importante, sin padecer ansiedad. & 38; 191;C& 38; 243;mo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por s& 38; 237; sola, el gusto por una alimentaci& 38; 243;n m& 38; 225;s sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -& 38; 191;qu& 38; 233; provoca el apetito?- el doctor Roberts descubri& 38; 243; que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por qu& 38; 233; ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relaci& 38; 243;n con el mecanismo del hambre y tambi& 38; 233;n con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro & 34;termostato& 34; interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentaci& 38; 243;n es hoy m& 38; 225;s f& 38; 225;cil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-La.& 60;/p& 62;