Meditación para Gente Ocupada "Consejos para Acabar con el Estrés"

Autor: OSHO.

Editorial: Editorial Kairos, S.A.

Colección: Sabiduria Perenne

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.00€

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ISBN: 978-84-9988-418-9

Edición nº 1

Año: Ene 2015

Nº de páginas: 192

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 130 x 200 cm

Descripción de la obra

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse -en lugar de una distracción- una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.