Dietas para Adelgazar Comiendo Sano

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Autor: Nieto Martínez, Carla.

Editorial: Editorial Libsa

Colección: Vida saludable

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 7.95€

Descripción de la obra

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Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.