Biblia de los Licuados Verdes, la "Bebidas Supernutritivas para Perder Peso, Tener Energía y Sentirse Bien"

Autor: Miles, Kristine.

Editorial: Grijalbo Mondadori, S.A.

Colección: AUTOAYUDA SUPERACION

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 15.90€

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ISBN: 978-84-253-5318-5

Edición nº 1

Año: May 2015

Nº de páginas: 272

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 141 x 215 cm

Descripción de la obra

300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema

Aprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más.

Además dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, los objetivos que se quieran conseguir (antiaging , longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas de salud que se tengan (problemas cardiovasculares y de fertilidad, desequilibrio hormonal) o determinadas intolerancias alimentarias (leches de nueces y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos).
Tanto si es zumo o licuado: ¡anímate!, ¡elige vida!, ¡bebe verde!