Come Bien, Vive más y Mejor "No Envejecen los Años, Envejecen los Kilos"

Autor: Escribano, Dr. Antonio.

Editorial: Editorial Espasa Calpe, S.A.

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.90€

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ISBN: 978-84-670-4619-9

Edición nº 1

Año: Ene 2016

Nº de páginas: 232

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra

Una buena alimentación nos puede ayudara prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unadieta equilibrada no solo para controlaro perder peso, sino también para cuidarnuestros órganos más importantes comoel cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento,evitar el tabaco, las drogaso el alcohol y potenciar el descanso yel ejercicio. Y en todo este proceso losalimentosdesempeñan un papel imprescindible.