Maravillosamente Imperfecto, Escandalosamente Feliz "Diez Premisas Liberadoras que Transformarán tu Vida de Manera Radical"

Autor: RISO, WALTER.

Editorial: Editorial Planeta, S.A.

Colección: ZENITH

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 17.50€

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ISBN: 978-84-08-15195-1

Edición nº 1

Año: Mar 2016

Nº de páginas: 272

Encuadernación: Tapa Dura / Cartoné

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al qué dirán y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.