Pensar Bien, Sentirse Bien "Nada Justifica el Sufrimiento Innecesario"

Autor: RISO, WALTER.

Editorial: Editorial Planeta, S.A.

Colección: ZENITH

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 16.00€

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ISBN: 978-84-08-13556-2

Edición nº 1

Año: Ene 2015

Nº de páginas: 240

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 140 x 215 cm

Descripción de la obra

Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?
Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.
En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.