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Pilates "Ejercicios para Mantenerse en Forma"

Autor: RODRÍGUEZ, JOSÉ.

Editorial: Editorial Libsa

Colección: En Forma

Nº de colección: 16

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 9.95€

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ISBN: 978-84-662-3312-5

Edición nº 1

Año: Dic 2015

Nº de páginas: 192

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 180 x 250 cm

Descripción de la obra

Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.
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